Guía de tallas y ajustas de las botas de esquí

Las botas de esquí son un componente crítico de tu configuración de esquí, por lo que conseguir la talla y el ajusta correctos es esencial para divertirse en las pistas.

Hay varias maneras de asegurar un gran ajusta, incluyendo el tamaño adecuado de las botas, el moldeado a medida de los forros y tal vez la realización de ajustas adicionales basados en tu postura.

Cómo medir las botas de esquí

Un buen ajusta de las botas de esquí comienza con la compra de la talla correcta.

Las botas de esquí alpino utilizan el tallaje mondo, que se refiere a la longitud de la suela interior de la bota en centímetros. Las tallas no siempre son uniformes por marca o incluso de un modelo a otro.

Guía de tallas – Encuentra tu talla

Largo de pie

(Mondopoint)
Talla EU RU Hombres EEUU Hombres EEUU Mujeres
220 mm 35.5 3 4 5
225 mm 36 3.5 4.5 5.5
230 mm 36.7 4 5 6
235 mm 37.5 4.5 5.5 6.5
240 mm 38 5 6 7
245 mm 38.7 5.5 6.5 7.5
250 mm 39.5 6 7 8
255 mm 40 6.5 7.5 8.5
260 mm 40.7 7 8 9
265 mm 41.5 7.5 8.5 9.5
270 mm 42 8 9 10
275 mm 42.5 8.5 9.5 10.5
280 mm 43.3 9 10
280 mm 44 9.5 10.5
285 mm 44.5 10 11
290 mm 45 10.5 11.5
300 mm 45.7 11 12
305 mm 46.5 11.5 12.5
310 mm 47 12 13
315 mm 47.7 12.5 13.5
320 mm 48.5 13 14

Si es posible, hágase ajustar profesionalmente por un especialista en botas de esquí de Outdoormania u otra persona cualificada. Él o ella le hará probarse varias botas para calibrar cuál es la que mejor le sienta. Por lo general, es mejor reducir la talla con respecto a la tabla de conversión, ya que los forros acaban comprimiéndose («guardetándose») con el tiempo. A menos que empieza con botas ajustadas, es posible que se aflojen.

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Vídeo: Cómo medir las botas de esquí

Consejos para Probar las botas de esquí alpino

Estos son algunos aspectos que debes tener en cuenta al probarte las botas de esquí alpino:

  • Utiliza calcetines de esquí finos y sintéticos. No usas calcetines gruesos de montaña ni de algodón.
  • Los pies tienden a hincharse a lo largo del día. Pruébate las botas por la tarde o por la noche, cuando son más grandes.
  • Al estar de pie, los dedos de los pies deben rozar el extremo de las botas, pero no deben estar apretados ni doblados hacia abajo.
  • Cuando estés en posición de esquí, los dedos de los pies deben rozar apenas la parte delantera de la bota. El ajusta no debe ser doloroso.
  • Al flexionar las rodillas, los talones deben permanecer abajo.
  • Camina y permanece con las botas puestas durante al menos 20 minutos.
  • Compra botas de esquí alpino.

Modificaciones del ajusta de las botas de esquí alpino

Un ajustador de botas puedes examinar la forma de tu pie y tu pierna y realizar modificaciones en tu bota para mejorar el ajusta y el rendimiento. Muchos esquiadores necesitan alguna modificación de la bota para conseguir el mejor ajusta posible.

Plantillas a medida: Las plantillas a medida son una forma popular de mejorar el ajusta y la sujeción. Opciones:

  • Para un poco más de apoyo, prueba una plantilla cortada a medida.
  • Para un ajusta más personalizado, consigue una plantilla de corcho moldeada a medida. La plantilla se calienta, se moldea al vacío y se masajea para que se adapte a tu pie, un proceso que dura 25 minutos. Muchas tiendas fabrican plantillas moldeadas a medida. Ponte en contacto con tu tienda local para comprobarlo.
  • Si tienes problemas conocidos en los pies, elige una plantilla hecha por un médico.

Puños inclinados: Es posible que seas uno de los más del 75% de los esquiadores que tienen las rodillas torcidas o las piernas arqueadas. Un peralte de los puños puedes ayudar a equilibrar tu postura. Para comprobarlo, pónte de pie con los pies alineados bajo los hombros y mírate en un espejo. Acerca tus pies el uno al otro lentamente.

  • Piernas arqueadas: Tus pies se tocan primero.
  • De rodillas: Tus tobillos se tocan primero.

El peralte del puño alinea el puño de la bota con los esquiadores arqueados o de rodillas. Cualquier ajusta con el puño debe complementar tu postura, no alterarla. Deja que un especialista en botas de esquí te ayuda a realizar los ajustas necesarios.

Otras modificaciones de ajusta que puedes recomendar un ajustador de botas profesional son:

  • Utilizar una pistola de calor para ablandar y moldear la carcasa para obtener más espacio para los dedos.
  • Utilizando una cuña de talón para levantar el talón.
  • Estirar o moler los forros.

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