Chaqueta running hombre

Si eres un corredor novato o estás entrenando para tu primera carrera de cinco quilómetros, puedes que te preguntes: «¿Qué debo llevar para correr?». La buena noticia es que no precisas un equipo de running muy sofisticado ni ropa cara para ser un corredor de éxito. Es un deporte que requiere poco mantenimiento y hay muchos consejos para ahorrar dinero.

Mas si quieres que tus carreras sean lo más cómodas y seguras posibles, acá tienes los elementos más esenciales que debes tener en cuenta. Pero ya antes te mostramos nuestra selección para Chaqueta running hombre.

Listado de Chaqueta running hombre disponibles para comprar online:

RebajasBestseller No. 1
Nike Rpl Park20 - Chaqueta de Deporte, Hombre, Negro (Black/White/White), L
  • Chaqueta de deporte para hombre
  • Con tecnología Nike Dri-FIT para eliminar el sudor de la piel y para una evaporación rápida
  • Tiene bolsillos laterales oblicuos
RebajasBestseller No. 2
Joma Gala Error:#Ref, Hombre, Negro, L
  • Sudadera con cremallera, ajustada en puños y cintura
  • Ideal para prácticas deportivas al aire libre, como running
  • Fabricada en 100% poliéster
RebajasBestseller No. 3
adidas Mens Track Top Ent22 Tk Jkt, Black, HB0573, M EU
  • Tela suave
  • Tejido transpirable
  • Ofrece comodidad y libertad de movimiento
RebajasBestseller No. 4
adidas CORE18 RN JKT Chaqueta Deportiva, Hombre, Azul (Dark Blue/White), L
  • Chubasquero con capucha para hombre
  • Tiene el logotipo de Adidas en el pecho
  • Tiene dos bolsillos laterales para las manos
RebajasBestseller No. 5
Joma Elite VII Cortavientos, Hombre, Verde flúor, L
  • Con vivo elástico en puños
  • Bolsillos delanteros sin cremallera
  • Tiene cremallera central

Qué llevar para correr: La mejor ropa y equipo para principiantes

Zapatillas para correr: Cuando adquieras unas zapatillas para correr, no escojas un par solo porque te guste la marca, el estilo, el color o bien el precio. No es necesario que compras el par más caro de la tienda, mas invertir en un buen par es una idea inteligente que te va a ayudar a prevenir lesiones y a correr más cómodamente.

Peculiaridades a tomar en consideración

Hete aquí algunos aspectos que hay que tener en consideración en el momento de comprar un nuevo par de zapatillas para correr.

Amortiguación en frente de ligereza. Las zapatillas muy acolchadas son ideales para los nuevos corredores, en especial para los más pesados. Sin embargo, las zapatillas con amortiguación suelen pesar más y pueden resultar más incómodas durante la carrera. Prueba con zapatillas más ligeras y con amortiguación para ver qué prefieres.

Pisada. Piensa en la superficie en la que resulta más probable que corras. ¿Vas a correr en una cinta de correr? ¿En la carretera? ¿En caminos? ¿En una pista? Las zapatillas de trail running tienen una suela más gruesa que las diseñadas para correr en cinta, pista o bien carretera.

Ropa para correr

Cuando te comienzas en el mundo del running, no es necesario que te apures a adquirir un nuevo vestuario de ropa para correr, salvo que eso sea realmente esencial para ti. Mas si quieres adquirir ciertas prendas nuevas, aquí tienes por dónde empezar.

Calcetines específicos para correr: Es una idea inteligente evitar el uso de calcetines cien por cien  de algodón como corredor. Si usas calcetines de algodón, la humedad no se eliminará si tus pies sudan o si pisas un charco.

En su sitio, usa calcetines para correr que sean una mezcla sintética para ayudar a prevenir las ampollas. Busca materiales como el poliéster, el acrílico y el CoolMax. Para correr en invierno, las mezclas de lana como SmartWool son una buena opción. Ciertos corredores optan incluso por empleer calcetines de doble capa para resguardar aún más las ampollas.

Ropa técnica para correr: La ropa concreta para correr es ligera y está diseñada para moverse con el cuerpo. Las costuras se colocan en zonas que mejoran el movimiento y donde es menos probable que se generen rozaduras. Además, muchas prendas específicas para correr son reflectantes para que estés seguro cuando corras en la obscuridad.

Los tejidos técnicos asimismo soportan mucho mejor el empleo y los ciclos de lavado que la ropa de adiestramiento hecha de algodón. Tanto la ropa de frío como la de calor pueden agregar ventilaciones para aumentar la transpirabilidad.

Sostenes deportivos de apoyo: Las mujeres deben cerciorarse de que llevan un buen sujetador deportivo de apoyo desarrollado para correr o para otras actividades de alto impacto. Pruébatelo y compruébalo corriendo en tu sitio y saltando. El sujetador deportivo debe ajustarse bien y no estar demasiado estirado.

Otras peculiaridades que hay que buscar en la ropa de running

comprasión. Algunos calcetines, mallas y camisetas para correr están fabricados con tejido de comprasión. La ropa de comprasión puedes asistir a acelerar la recuperación tras la carrera y bastantes personas prefieren la sensación de apoyo que consiguen cuando la llevan puesta.

Agujero para el pulgar. Muchas camisetas y chaquetas incorporan un orificio para el pulgar en la manga para aumentar la cobertura de las manos a lo largo de las carreras con tiempo frío.

Otros artículos para correr

Existen algunos artículos auxiliares que no son necesariamente esenciales pero que pueden marcar una gran diferencia en la calidad y seguridad de tus carreras si los llevas contigo.

Reloj deportivo: Un reloj deportivo es ideal para cronometrar tus carreras, mantener el ritmo a lo largo de las mismas y seguir tu senda con el GPS. Aun un simple reloj con un botón de parada y arranque puedes ser útil para los corredores principiantes para que puedan cronometrar tus carreras y utilizarlo para medir los intervalos de correr/caminar. Algunos relojes para correr asimismo pueden efectuar un seguimiento de la frecuencia cardiaca y otras métricas.

Teléfono y aplicaciones: No todo el planeta opta por correr (o bien correr) con su teléfono, mas si quieres tenerlo encima para urgencias, para escuchar música, empleer una aplicación de running o bien hacer fotografías a lo largo de la carrera, no es mala idea llevarlo. Naturalmente, puedess llevarlo en la mano, mas asimismo te puedes interesar un cinturón, un brazalete o cualquier otro equipo con bolsillos para poder guardarlo mientras que te desplazas.

Agrega una visera o un sombrero que te dé una protección adicional para la cara. Asimismo ayudan a absorber el sudor, de tal modo que el protector solar no se cuela en los ojos. Te vas a alegrar especialmente de tener un sombrero si te coge corriendo bajo la lluvia.

Invierte en un buen par de gafas de sol con filtro UV para proteger tus ojos de los perjudiciales rayos del sol.

Agua: Cuando corres más de 30 minutos, es esencial consumir agua para sostenerte hidratado. Si no tienes acceso a agua en tus sendas de running, es posible que debas llevar tus propios líquidos. Acá tienes algunas de nuestras botellas y soportes de agua para correr preferidos para empleer sobre la marcha.

Una regla general para el consumo de líquidos durante tus carreras es tomar de cuatro a 6 litros de líquido cada 20 minutos.

Qué no llevar durante la carrera

Ahora que ya sabes lo que debes buscar en una buena ropa para correr, también debes saber qué peculiaridades debes evitar.

Algodón al 100%: El algodón es un gran obstáculo para los corredores por el hecho de que cuando se moja, se sostiene húmedo, lo que puedes ser incómodo en climas cálidos y peligrosos en climas fríos. Además, resulta más probable que tu piel se roce si llevas algodón. Evita la ropa y los calcetines de algodón.

La ropa de running fabricada con tejidos técnicos evacua el sudor y te sostiene seco. Si te pones una sudadera de algodón para correr al aire libre con frío, te mojarás, te vas a quedar mojado y te vas a enfriar. Esto no sólo podría ser incómodo y potencialmente peligroso, sino que también probablemente tu desempeño en carrera se mira afectado.

Capas gruesas: Cuando corras con tiempo frío, no llevas una capa gruesa o bien una camiseta. Si la capa es demasiado gruesa, te sobrecalentarás, sudarás demasiado y te enfriarás cuando te la quites. Es mucho mejor vestirse con capas finas y absorbentes para no sudar en demasía y poder quitarse de manera fácil una capa y anudarla a la cintura cuando empieza a tener calor.

Zapatillas desgastadas: Correr con zapatillas viejas o bien desgastadas puedes provocar lesiones. Con el tiempo, tus zapatillas de correr pierden amortiguación y estabilidad. Correr con unas zapatillas gastadas aumenta la tensión y el impacto en las piernas y las articulaciones, lo que puedes provocar lesiones por empleo excesivo.

Nuevo equipo el día de la carrera: El día de la carrera no es el instante de probar con un nuevo par de zapatillas, pantalones cortos o un nuevo sujetador deportivo. Deberías probar la ropa y el calzado nuevos durante tus carreras de entrenamiento y después quedarte con tus preferidos ya probados y que sabes que son cómodos.

¿Dónde comprar Chaqueta running hombre de oferta?

Con independencia de tu presupuesto, hay Chaqueta running hombre para cada modo de vida y necesidad única.

En nuestra tienda on-line trabajamos para ofrecerte la mejor selección de Chaqueta running hombre, con los mejores costes y el servicio de envío rápido- Siempre con la calma y la garantía que ofrecemos como comercio eléctrónico.

Consigue tu Chaqueta running hombre conveniente y si tienes alguna pregunta, no vaciles en ponerte en contacto con nosotros.

También te podría interesar:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Scroll al inicio