Iniciarse en el esquí o el snowboard puedes ser una forma maravillosa de explorar las montañas durante el invierno, acceder a vistas espectaculares y mantenerse en forma. Para los que se inician en este deporte, he aquí algunos consejos básicos para hacer más agradable su primera salida. Vídeo: 10 consejos para esquiar y hacer snowboard […]
Consejos para su primera vez en el esquí o el snowboard Leer más »
Lo que comenzó hace miles de años como un modo esencial de transporte en invierno ha evolucionado hasta convertirse en una popular actividad recreativa. Pero si no lo ha hecho nunca, te preguntarás, ¿por qué ir con raquetas de nieve? He aquí algunas razones: Es un gran ejercicio invernal: Si busca una forma de mantenerse
Guía de iniciación a las raquetas de nieve Leer más »
¿Quizás haya visto a otros riders pegando saltos y barandillas y haya soñado con hacer lo mismo? Aprender los movimientos básicos del freestyle del snowboard puede añadir un elemento de emoción a tus recorridos, al tiempo que le desafía a convertirse en un rider más completo. Desde los trucos en terreno plano que se hacen
Trucos de snowboard para principiantes Leer más »
Todo tipo de animales pueden meterse en su comida dondequiera que acampa. Los ratones y otros roedores, por no hablar de los jabalíes, roerán una tienda de campaña o una mochila para hacerse con las migajas o las golosinas que hayan quedado dentro. Es nuestra responsabilidad como campistas evitar que los animales salvajes obténgan cualquier
Almacenamiento y manipulación de alimentos para campistas y mochileros Leer más »
Para muchos, la hoguera es una tradición amada e indispensable al aire libre, una fuerza cinética, luminosa y onírica de la naturaleza que durante generaciones ha servido como centro de las reuniones en los bosques. Este artículo explica los pasos clave para encender una hoguera con éxito, así como consejos de etiqueta sobre el fuego,
Cómo hacer una Hoguera Segura Leer más »
Las articulaciones de tus tobillos permiten que tus pies se muevan de un lado a otro para que pueda correr por senderos rocosos, descender por laderas nevadas y meter los pies en grietas. Por desgracia, también son propensos a torcerse; los esguinces de tobillo son una lesión especialmente común entre los aventureros al aire libre
Cómo tratar un esguince de tobillo Leer más »
Los bichos, normalmente millones de ellos, son parte integrante de un ecosistema. Así que no es de extrañar que las mordeduras, y ocasionalmente las picaduras, sean un rito de paso para quienes llevan una vida al aire libre. Eso significa que los «primeros auxilios para bichos» siempre serán útiles, aunque sólo sea para tratar el
Cómo tratar las mordeduras y picaduras de insectos Leer más »
El búlder es la escalada en su forma más sencilla, sin cuerdas, arneses ni herrajes en paredes de roca más cortas que las de las zonas de escalada. Es fácil ver por qué tanta gente se siente atraída por este tipo de escalada y por qué el búlder es estupendo para los principiantes: Es relativamente
Cómo Iniciarse en el Búlder Leer más »
A nadie le gusta tropezar con rocas y raíces en su camino hacia la montaña. Aprender a sortear los obstáculos en su bicicleta de montaña añadirá una dosis de diversión a su recorrido. Hay dos cosas importantes que hay que diferenciar cuando se aprende a despejar obstáculos. En primer lugar, debe centrarse en levantar la
Cómo superar los obstáculos en una bicicleta de montaña Leer más »
Lo primero que debe saber sobre la conducción de una bicicleta eléctrica de montaña (e-MTB), es dónde puedes conducirla. Una vez que haya encontrado su camino, tendrá que llevar su dinamo de pedaleo un poco diferente a como lo haría con una bicicleta de montaña estándar. Si está comprando una e-MTB, nuestro artículo: Cómo elegir
Cómo montar una bicicleta eléctrica de montaña Leer más »