Cómo tratar un esguince de tobillo
Las articulaciones de tus tobillos permiten que tus pies se muevan de un lado a otro para que pueda correr por senderos rocosos, descender por laderas nevadas y meter los pies en grietas. Por desgracia, también son propensos a torcerse; los esguinces de tobillo son una lesión especialmente común entre los aventureros al aire libre […]
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