Bicicletas de carretera hombre

Mas si montas en bicicleta de manera regular, ya sea para sostenerte en forma o bien para ir al trabajo, hay una serie de accesorios de ciclismo que pueden hacer que tu tiempo sobre dos ruedas sea más simple, seguro y cómodo. Ciertos son esenciales, mientras que otros son agradables de tener. Ahora te mostramos nuestra lista de Bicicletas de carretera hombre disponible:

Lista de Bicicletas de carretera hombre disponibles para comprar online:

La gran pluralidad de productos disponibles en una típica tienda de bicis puedes ser desconcertante. ¿Qué es una bolsa de hidratación? ¿Por qué precisas un turboentrenador? ¿Son realmente precisos los guardabarros?

Realmente, mucha gente va felizmente en bici con su ropa normal, posiblemente con sólo una mochila para llevar cosas.

Accesorios de ciclismo: qué llevar adiestrando con la bicicleta

Un candado

Un candado es esencial si piensas dejar tu bicicleta sin vigilancia. Si dejas tu bicicleta en la calle, vas a necesitar un candado. Este es un aspecto en el que verdaderamente consigues lo que pagas: los buenos candados no son baratos, pero los mejores resistirán todo lo que no sean herramientas eléctricas, y harán que el ladrón busca en otra parte.

Si tienes que dejar tu bicicleta en la calle o necesitas asegurarla en casa, invertir en un candado de calidad es un pequeño coste a pagar para evitar las molestias de un largo paseo hasta casa y, lo que es más esencial, el costo de una nueva bicicleta.

Maletas

Hay muchas opciones de equipaje para llevar cosas en la bici, desde una simple bolsa de sillín para los repuestos esenciales, hasta un juego completo de portaequipajes y maletas cargadas con suficiente equipo para cruzar continentes. La mejor opción depende del tipo de ciclismo que se practica.

Una bolsa de sillín es, como su nombre indica, una bolsa que se coloca en la parte inferior del sillín. Suele ser compacta y puedes utilizarse para llevar el tipo de repuestos que podrías necesitar en caso de avería en la carretera.

También puedess empleerla para guardar un billete, caso de que precises hacer una compra inopinada o te olvides la cartera en un viaje, y quizás un gel energético, para eludir un golpe de hambre inopinado.

Para circular por la ciudad, considera una mochila pequeña y compacta con correas de comprasión para sostener el contenido estable, o bien una bolsa de hombro tipo mensajero. Ciertas marcas ofrecen mochilas para corredores con características auxiliares, como detalles reflectantes y puntos de sujeción para las luces.

Las bolsas sobre el cuerpo tienen la ventaja de acompañarte de forma fácil fuera de la bicicleta, mas la desventaja de que pueden hacerte sudar. Para ciertas personas, la combinación de una mochila y el manillar caído de una bicicleta de carretera es sencillamente incómoda.

Si tus paseos son más largos, lo mejor es dejar que la bicicleta soporte la carga. Un portaequipajes y unas alforjas te van a dar mucha capacidad para lo esencial de la oficina, las compras o incluso una escapada de fin de semana.

Si vas a salir de la carretera o bien llevas una bici que no tiene ojales para un portaequipajes, las bolsas para bicis ofrecen una gran capacidad de transporte y la opción de cargar el equipo en varias posiciones en la bici.

Sin embargo, todo tiene que caber en las bolsas, por lo que no son tan buenas para artículos grandes e inflexibles.

Luces delanteras y traseras

Las luces son esenciales si montarás en bici por la noche -o bien aun si existe la posibilidad de que te pillen por la noche- y cumplen una doble función: hacerte visible e iluminar la carretera.

En la ciudad, lo más probable es que haya suficiente luz ambiental, con lo que solo precisarás unidades pequeñas y bastante brillantes para que el resto usuarios de la carretera puedan verte, y se pueden conjuntar con reflectores para aumentar tu perfil.

Para las carreteras no iluminadas, precisas algo más potente. En los últimos tiempos, el desarrollo de LEDs extremadamente eficaces y refulgentes y de baterías recargables de iones de litio ha dado lugar a luces compactas con una potencia increíble.

Las luces de alta potencia son esenciales para el ciclismo de montaña, pero también son realmente útiles para la conducción por carretera en sendas no iluminadas.

Aunque una luz sea capaz de emitir miles y miles de lúmenes para otorgar una iluminación similar a la de la luz del día, va a tener múltiples ajustas para que puedas seleccionar una opción menos potente en las carreteras urbanas, para ahorrar batería y evitar deslumbrar a otros usuarios de la carretera.

Bomba, repuestos y herramientas

Como dicen los Scouts: «Estate preparado». Lleva una multiherramienta, palancas de neumáticos y una o bien 2 cámaras de aire de repuesto en una pequeña bolsa de sillín para tenerlas siempre a mano cuando las necesites. Y de nada vale tener una cámara de repuesto si no puedess inflarla, con lo que asegúrate de tener una bomba o bien un inflador de CO2.

Una bomba de tamaño normal te ayudará a recobrar la presión del neumático más de forma rápide, mas una mini-bomba tiene la ventaja de ser, bueno, mini y puedes llevarse fácilmente en una bolsa, en la bicicleta o en el bolsillo del maillot.

Si eres un corredor de carretera con una bici de invierno, una bomba de cuadro es una adición que vale la pena a tu configuración fuera de temporada.

Hay una extensa gama de opciones en lo que respecta a las multiherramientas. Ciertas ofrecen las herramientas básicas necesarias para efectuar ajustas rápidos en la bici, como cambiar la altura del sillín o apretar tornillos sueltos; otras están equipadas para efectuar reparaciones más esenciales.

Guardabarros/defensas

Los guardabarros son un componente vital de cualquier bici de empleo diario si vives en un sitio con tiempo húmedo.

Pocas motocicletas vienen pertrechadas con ellos por el hecho de que no tienen un aspecto atractivo (o bien especialmente ambicioso), mas si vas a hacer algo más que rodar en días radiantes, los salvabarros te van a ayudar a sostener las salpicaduras de la carretera donde deben estar.

Aunque haya dejado de llover, te sorprenderá lo que puedess mojarte si la carretera sigue húmeda, sobre todo los pies, la parte inferior de las piernas y el trasero.

Aparte de ayudarte a mantenerte caliente y seco, los guardabarros protegerán tus componentes y alargarán su vida útil.

Muchas bicis de carretera e híbridas de nivel básico tienen los aguantes necesarios en el cuadro para los guardabarros completos. Se montan de forma directa en la bici y ofrecen una extensa cobertura en la parte delantera y trasera.

También hay salvabarros con clip que se adaptan a las bicis sin soportes. Su eficacia varía, mas los mejores, como los Roadracers de Crud, ofrecen una gran protección.

Portabidón y botella

Si vas a recorrer una distancia considerable, desearás -y precisarás- sostenerte hidratado en la bici.

Tienes múltiples opciones, como una mochila o bien una bolsa de hidratación, que acostumbran a ser las preferidas de los ciclistas de montaña, mas para el ciclismo de carretera y los desplazamientos al trabajo, un simple bidón y un portabidón serán suficientes.

En la mayor parte de las bicicletas se puedes instalar un portabidón mediante los resaltes del tubo diagonal y del cilindro del sillín, y el uso de un bidón significa que no deberás cargar con ese líquido a la espalda.

Cosas buenas que hay que tener

Casco

¿Es imprescindible el casco? Depende. En algunos lugares, el uso del casco es obligatorio por ley, mas si ese no es el caso, el ciclismo es mucho más seguro de lo que crees, singularmente si prosigues algunas técnicas fáciles.

Las probabilidades de padecer un accidente grave por el mero hecho de circular por la ciudad son muy reducidas, y por eso no se ven cascos en las cabezas de los ciclistas de a pie en muchas urbes europeas. Por otro lado, a muchas personas les tranquiliza llevar un casco.

Para los tipos de conducción en los que hay un peligro significativo de accidente que no implique un vehículo motorizado, como el ciclismo de montaña, un casco de calidad es un complemento muy prudente.

Para que un casco sea eficiente, ha de estar bien ajustado y bien sujeto a la cabeza, lo que significa que ha de estar nivelado, cubrir la frente y las correas han de estar bien ajustadas.

Ropa de ciclismo

La ropa especializada para corredores puedes resultar extraña para los recién llegados -sobre todo para los que no somos superatletas con poca grasa corporal-, mas es muy cómoda, en especial para los recorridos más largos.

La buena nueva para los tímidos es que no es preciso ir de cabeza en licra. Los corredores de montaña llevan desde hace mucho tiempo pantalones cortos de ciclismo de corta holgado, con forros acolchados ocultos y maillots que no son pegajosos. Son suficientemente normales como para llevarlos al pub para tomar un refresco tras la carrera.

Si tus ambiciones son más deportivas, te invitamos a que superes tu timidez y aprendes a querer la licra. Los pantalones cortos elásticos y ajustados se mueven con tu cuerpo y son absolutamente transpirables, para que no sudes demasiado. Lleva el culotte sin lencería y lávalo después de cada uso.

Qué llevar en un trayecto en bicicleta de montaña

Chaqueta impermeable

Para evitar la lluvia, la chaqueta de ciclismo debe ajustarse a la posición de conducción, con la espalda y los brazos más largos que los de una chaqueta normal para que no se suba ni deja al descubierto las muñecas.

Los colores de alta visibilidad y los materiales reflectantes son muy populares por obvias razones, y las mejores chaquetas impermeables son a la vez absolutamente impermeables y transpirables para que no tens esa horrible sensación de hervor en la bolsa.

Las chaquetas de bici de montaña acostumbran a tener un ajusta más relajado que las chaquetas diseñadas para el ciclismo de carretera, y suelen estar fabricadas con un material más resistente para protegerlas de los enganches y de llevar una mochila.

Pedales automáticos

Conforme tus habilidades mejoran, los pedales que te sujetan firmemente a la bicicleta son claramente dignos de consideración para la conducción en carretera.

Si te preocupa cómo utilizar los pedales automáticos, no te preocupes, al comienzo te va a parecer extraño estar sujeto a la bici, pero pronto te habituarás. Es un rito de iniciación.

Para los ciclistas de montaña, hay más debate sobre los pedales planos frente a los pedales automáticos, pero muchos ciclistas siguen prefiriendo la sensación de seguridad de estar enganchado.

Si utilizas pedales automáticos, asegúrate de instalar y ajustar bien las calas para evitar molestias o lesiones,

Zapatillas de ciclismo

Las zapatillas específicas para ciclismo tienen suelas rígidas para que tus pies no se resientan ni pierdan energía flexionando sobre los pedales.

Hay zapatillas con suelas planas, pero la mayoría tienen roscas para poder atornillar las calas que se utilizan con los pedales automáticos.

Las zapatillas de bicicleta de montaña se venden con estas roscas empotradas en la suela para que puedas seguir utilizándolas con pedales normales o caminar con ellas -una gran opción para los nuevos ciclistas-, pero las zapatillas de carretera dejan la cala expuesta, lo que hace que sea mucho más difícil caminar con ellas.

Monitor de ciclismo

¿Deseas saber a qué velocidad vas y qué distancia has recorrido? ¿Qué tal tu ritmo cardiaco o incluso un mapa de tu senda?

Los monitores cuestan desde unos diez euros para los modelos más económicos y básicos, hasta cientos y cientos de libras o dólares americanos para los mejores ordenadores de bicicleta con funcionalidad GPS y más datos de los que vas a saber qué hacer.

Gafas

Son prácticamente indispensables, mas se cuentan aquí como algo «agradable», en tanto que no se precisan lentes concretas para el ciclismo.

Llevar lentes en la bici no es sólo para resguardar los ojos del sol, puesto que meterse una mosca, la suciedad o bien, peor aún, la arenilla en los ojos no es nada entretenido.

Elige lentes con la mayor cobertura posible y busca lentes intercambiables para poder adaptarlas a las condiciones: oscuras para los días soleedos, claras para la noche y amarillas o naranjas para alegrar los días nubosos.

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Con independencia de tu presupuesto, hay Bicicletas de carretera hombre para cada modo de vida y necesidad única.

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