Quizá hayas comenzado a escalar en el gimnasio y estés listo para llevar tus habilidades recién adquiridas a la roca real. Quizás seas un escalador experimentado y te agradaría equiparte para ir a tu roca deportiva local. O quizá hayas hecho algunos descensos deportivos con el material de tus amigos y quieras construir tu equipo. Con independencia de la coyuntura, existen algunas piezas cruciales de equipo que cada escalador debe tener en su rack deportivo. En nuestra tienda on line hemos seleccionado algunos artículos esenciales que precisas para tener una experiencia de escalada deportiva segura y agradable. Mas ya antes, encuentra el producto que buscas.
Lista de Tablas de entrenamiento escalada disponibles para comprar online:
- Hangboard para entrenamiento de escalada y Boulder con agujeros de diferentes profundidades para entrenar dedos y falanges
- Material: Madera de haya noble
- Tamaño: Dimensiones 600mmx168mmx55mm
- Hecho de madera natural sin bordes de rebabas y textura suave, proporciona un agarre seguro y máxima comodidad.
- Bolsillos para dedos de 1/2/3/4 (con 2 profundidades diferentes) y pendientes planas de 30 grados, diseñadas para simular varios agarres y fortalecer su agarre.
- Pone a prueba los límites de la fuerza de las manos y los dedos. Le ayuda a alcanzar sus metas de alto grado.
- Hangboard para entrenamiento de escalada y Boulder con agujeros de diferentes profundidades para entrenar dedos y falanges
- Material: Madera de haya noble
- Tamaño: Dimensiones 450mmx145mmx50mm
- Tabla diseñada por y para escaladores que quieran mejorar su condición física y tener una tabla que les ofrezca variantes en sus entrenamientos
- Puedes trabajar la fuerza de agarre, fuerza de dedos, usarla como barra de dominadas o pegboard.
- Fabricada con madera ecológica de haya con certificado FSC. Dispone de varias ranuras con diferentes anchos y profundidades que se pueden adaptar a cada persona porque se...
Elementos esenciales de la escalada deportiva
Cintas exprés
Las sendas deportivas cuentan con una línea fija de clavos horadados en la roca para proteger la senda y un conjunto de anclajes fijos en la cima, por lo que los escaladores deportivos sólo precisan un conjunto de cintas exprés -2 mosquetones sin bloqueo conectados por una cinta cosida- para proteger una ruta.
Las cintas exprés acostumbran a tener dos longitudes: una versión corta de diez a 12 cm de longitud y una versión larga de 15 a 18 cm. Las cintas más cortas son más ligeras y menos voluminosas en el arnés. Son buenas para las sendas directas. Las cintas más largas reducen la resistencia de la cuerda y son ideales para sendas sinuosas o bien acantilados. Un juego de cintas exprés compuesto por una mezcla de las 2 longitudes te da la opción de usar cintas largas o bien cortas en función del carácter de la ruta.
Normalmente, se necesita una cinta para cada seguro de la senda, 2 para los anclajes y otras dos o 3 en caso de que se precisen más en una situación difícil. Por término medio, entre 12 y 16 cintas serán suficientes para muchos riscos deportivos. No obstante, es esencial observar las zonas en las que se acostumbra a escalar y determinar cuántas cintas rápides hay que llevar.
Las cintas exprés Petzl Spirit Exprés son súper ligeras, con un ancho peralte para facilitar el manejo y una pieza de goma en el extremo de la cuerda para que el mosquetón se mantén en su sitio al enganchar la cuerda. Las cintas exprés Spirit vienen en longitudes de 12 o 17 cm.
Pies de gato de alto rendimiento
Algunas de las sendas de escalada deportiva más singulares y duras del país, son muy empinadas o bien sobresalientes y requieren unos pies de gato beligerantes y con punta. Esta clase de calzado evita que los pies se cortan en los tramos salientes y permite empleer los ganchos de los dedos.
Una buena opción para la escalada deportiva es un pie de gato con cierre de velcro, que es simple de eliminar mientras se asegura o se cambia de ruta.
Los pies de gato La Sportiva Miura VS son unas de las mejores zapatillas de escalada técnica y cuentan con un ajusta de alto desempeño y una forma descendente. El Miura VS es un zapato ideal para todo que también funciona bien para la escalada en el gimnasio o el búlder. La Sportiva también fabrica una versión del Miura vertus específica para mujeres.
Arnés deportivo
Aunque todos los arneses de escalada están diseñados principalmente para repartir el peso y capturarte en el momento en que te caes, muchos arneses están diseñados particularmente para las necesidades únicas de los diferentes tipos de escaladores. La escalada deportiva no requiere que un escalador cuelga un equipo pesado de su arnés, con lo que los arneses deportivos se construyen con características de diseño minimalistas como menos bucles de equipo. Puesto que muchas sendas deportivas son de un solo paso y no requieren estar colgado todo el día en un arnés, los arneses deportivos tienen perneras y cinturones más finos.
El Black Diamond Solution no solo es ligero, con 11 gramos, sino también está con perfección contorneado para calmar las zonas sensibles a la presión mientras que te cuelgas de tu proyecto.
La cuerda conveniente
En la escalada deportiva, el peso es una consideración importante en todos los aspectos de tu equipo. Cuando procuras mandar un proyecto difícil, es vital usar una cuerda que puedas enganchar de manera fácil y que no te pese cuando llegues a los últimos movimientos de una ruta.
Una cuerda de 9,5 mm o bien 9,6 mm es una gran cuerda deportiva que es más ligera que las cuerdas de mayor diámetro, pero que puedes soportar numerosas caídas mientras se trabaja en una ruta o bien se logran algunas derivaciones. Las cuerdas de esta gama son simples de manejar al asegurar, discretas al escalar y parcialmente compactas para transportarlas a la roca o de senda en senda.
La cuerda Mammut Infinity 9.5 es una cuerda ligera y de alto rendimiento con un tratamiento seco, lo que la transforma en una excelente cuerda para la escalada deportiva.
GriGri: Aseguramiento con freno asistido
Para un aseguramiento más seguro, lleva contigo un asegurador de frenado. Esta clase de dispositivo de aseguramiento tiene una función de frenado asistido que pellizca la cuerda bajo el peso. El asegurador usa la técnica tradicional de aseguramiento para abonar la cuerda y detener una caída, al tiempo que el dispositivo de frenado asistido agrega una mayor fricción para la seguridad y el control.
Para el aseguramiento en una ruta deportiva, un dispositivo de frenado asistido es una excelente opción. Durante una caída de la cuerda en plomo, el peso del choque de la cuerda activa el mecanismo de leva en el dispositivo. Dado que las caídas pueden acontecer habitualmente a lo largo de la escalada deportiva, es ideal tener un dispositivo de frenado asistido para la seguridad y para reducir la fatiga de un asegurador por las repetidas caídas.
Magneseras
Todo escalador precisa una bolsa de magnesio. El magnesio seca la humedad de tus manos y te da un agarre seguro en las presas. Las bolsas de magnesio son un artículo sencillo, mas busca una que ten un cinturón, un cordón que evita que la magnesio se caiga y un forro interior suave y cómodo.
Un casco
Muchos escaladores deportivos no empleen cascos y su uso es ciertamente opcional. No obstante, con los cascos ultraligeros de hoy en día, las viejas quejas de que son demasiado voluminosos, pesados o calientes para llevarlos cuando se escala fuertemente son cada vez más injustificadas.
Los cascos resguardan contra la caída de rocas que puedes producirse aun en los riscos deportivos. Asimismo protegen tu cabeza si terminas invertido por una caída con la cuerda tras tu pierna, o bien si te enganchas el pie en una roca aflorante.
El casco Petzl Sirocco establece un nuevo estándar mundial de ligereza con solo ciento sesenta y cinco g, sosteniendo una genial resistencia a los impactos y altos niveles de ventilación.
Mochila de cuerda de escalada
En un barranco o roca deportiva, los escaladores tienen la ocasión única de escalar una senda, limpiarla, y luego alejarse unos metros y montar otra escalada con bastante rapidez. Usando una mochila de cuerda, por norma general parecida a una simple bolsa de lona con una tela de cuerda en el interior que puedes ser desplegada de forma rápide, o una mochila de roca, que es una mochila utilitaria hecha para mantener un estante de cintas veloces, zapatos, una cuerda y algunos accesorios, los escaladores deportivos pueden llevar el equipo desde el coche hasta el barranco sencillamente.
Caña de escalada
En las sendas deportivas duras, es bueno tener la seguridad de que no te vas a desplomar antes de enganchar el primer seguro. Una caña o bastón te permite colocar tu primera cinta veloz, con la cuerda ya enganchada, ya antes de desamparar el suelo. Utilizando una caña de extensión y un accesorio especialmente diseñado para sujetar tu cinta veloz, puedess cerciorarte de que te sostienes seguro en las rutas difíciles.
Gafas para asegurar
No te duela el cuello por estar todo el día asegurando en la roca; ¡escoge un par de lentes de aseguramiento! Puedes que las gafas de aseguramiento no sean la pieza más atractiva del equipo, mas dismuyen significativamente la tensión en el cuello por mirar al escalador. En una roca deportiva, donde puedess escalar un gran número de rutas y pasar la mitad del día asegurando y mirando cara arriba, las lentes de aseguramiento harán que tu día sea considerablemente más agradable.
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