Invertir en el equipo adecuado al comienzo es útil y puedes ahorrarte muchas frustraciones con las lentes corridas, la enorme resistencia de tu bañador suelto o bien el pelo en la cara. En el presente artículo, repasaremos todo cuanto debe tener un nadado. Mas antes todos nuestros productos de Boya de natación.
Lista de Boya de natación disponibles para comprar online:
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Cómo seleccionar el equipo de natación adecuado
Trajes de baño adecuados
Hombres: Consigue un bañador adecuado. Hoy día, tal vez la opción más frecuente sean los llamados jammers, con las piernas justo por encima de la rodilla. No crean resistencia en el agua y además son muy cómodos. También puedess escoger otros cortas, como los calzoncillos (tradicionales de la vieja escuela) y los bañadores, o mejor dicho, los bóxers. Elige la talla adecuada a fin de que los bañadores no queden ni sueltos ni demasiado apretados. De ser posible, pruébatelo.
Los trajes de baño inapropiados son los de tipo boardshort que tienen bolsillos y son más bien pantalones cortos de estilo de vida para la playa. Estos bañadores oponen mucha resistencia y nadar con ellos es más difícil pues el tejido absorbe más agua y es pesado y al tiempo los bolsillos absorben el agua y te ralenmagnesiorán. Los principiantes no tienen adiestramiento de resistencia en el programa.
Mujeres: Los biquinis son para la playa y no están amoldados al adiestramiento o bien la enseñanza de la natación. Es mejor que te hazs con un bañador de una pieza más deportivo. También hay bañadores de 2 piezas que están reforzados en la zona del pecho y, por tanto, son adecuados para el entrenamiento y las clases de natación.
Los bañadores de mujer tienen innumerables cortas tanto en las caderas como en la espalda. En un caso así, puedess seleccionar plenamente según tu gusto y comodidad. Prueba diferentes cortas y escoge el más cómodo para ti. Puedess ir a la moda y escoger entre diferentes paletas de colores y diseños.
Gafas de natación
Con la compra de las gafas de natación vas a dejar claro a el resto que no nadarás como la señora Radová (llamada señora, que nada lentamente con la cabeza por encima del agua). Invierte en ellas. Cerciórate de que se adaptan bien a tu cara y sellan de manera perfecta. En el momento en que te pruebas las gafas, siempre deben sujetarse a la cara sin una correa de goma. Prefiere las categorías de precio medio y superior.
Las gafas de natación se fabrican en diferentes tamaños. Los bañistas de competición acostumbran a usar lentes que se colocan dentro de las cuencas oculares. Se reconocen por su tamaño muy pequeño y, por ende, por su escasa resistencia al agua. En esta categoría asimismo se incluyen las gafas llamadas suecas, una pieza de plástico con la manera de la zona del ojo. Algunos bañistas de élite aún las utilizan. Como antiguo bañista, aconsejo las lentes de natación más pequeñas con junta de silicona. Puedo confirmar que este género de gafas se asienta cómodamente en una gran mayoría de personas, mujeres y hombres.
Otro género de gafas de natación se asienta fuera de las cuencas oculares. Se trata de una zona de visión más extensa en la que la junta toca los pómulos y las cejas. Este tipo de lentes es muy popular entre los nadadores de fitness y los triatletas, pero hay que elegir esmeradamente la talla. Hay que distinguir los modelos para hombres y mujeres debido a la diferente forma de la cara (los hombres son en su mayoría más grandes que las mujeres). Por consiguiente, las mujeres eligen tipos de lentes para mujeres o, en ciertos casos, para niños.
Desgraciadamente, al cabo de cierto tiempo, las lentes empiezan a empañarse. Los fabricantes hacen lo que pueden para reducir el empañamiento, mas incluso con las gafas más caras, este efecto se generará con el tiempo.
Para sostener tus gafas más tiempo sin que se empañen, evita que se toquen las lentes por la parte interior. Existe un tratamiento singular que evita el empañamiento. Si las gafas ya se empañan, aún existen muchos consejos de la abuela (escupir en ellas, lavaplatos, gel de ducha) o bien aerosoles antivaho singularmente diseñados para tratar el interior de las gafas.
Y el último consejo es que escojan el color de las lentes claro o bien obscuro (humo).
Zapatillas y también higiene: No subestimes los hábitos de higiene y adquiere unas zapatillas o bien chanclas. Tus pies y los de los demás también lo agradecerán. Hay bastante gente moviéndose por la piscina, y las condiciones para la propagación de bacterias y suciedad son, en un ambiente húmedo, bastante elevadas. Además de esto, sin zapatillas, puedess resbalar en el suelo mojado, esa es otra razón por la que deberías comprarlas. Y no olvides la toalla y la higiene.
Bolsa de malla: La bolsa de malla tiene un volumen estándar de unos 30 litros. En ella vas a poder meter todo el equipo para nadar, incluyendo la toalla y la higiene. La bolsa de malla para natación es una alternativa ideal a la clásica bolsa de plástico checa del súper (rellena el nombre de tu favorita). Por un lado, puedess coger accidentalmente una bolsa de plástico de otra persona, porque puedes haber múltiples iguales en la piscina, y es una solución más cómoda y profesional para llevar el equipo y los objetos. O bien llevar tu mochila, asimismo está bien.
Pinza para la nariz: Siempre procuramos aprender a nadar sin pinza nasal. No obstante, si no funciona verdaderamente sin ella, cómprala tras la primera hora. Al principio, te va a ser más agradable, mas dentro de un tiempo te quitaremos la pinza de la nariz. También deberás aprenderlo sin ella.
Aletas cortas de adiestramiento: Una herramienta simple de empleer para progresar la situación y la velocidad de nado. En el adiestramiento, también pueden usarse para fortalecer los músculos de las piernas, pero no son precisas, en tanto que hay que aprender a nadar bien sin ellas.
Zapas de entrenamiento: Las palas son una herramienta que se sujeta a la palma de la mano y pone una mayor resistencia durante la fase activa de tu brazada. Empleemos diferentes tipos y tamaños de zapas. Si quieres adquirir unas, consulta primero con el adiestrador el tipo y tamaño de las palas.
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