Invertir en el equipo adecuado al principio es útil y puedes ahorrarte muchas frustraciones con las lentes corridas, la gran resistencia de tu bañador suelto o el pelo en la cara. En el presente artículo, repasaremos todo cuanto debe tener un nadado. Mas antes todos nuestros productos de Zapatillas de agua mujer.
Inventario de Zapatillas de agua mujer disponibles para comprar online:
- Diseño ligero
- Material de la suela resistente y duradero
- Material de la suela: Caucho
- Revestimiento: Sintético
- Transpirable Cómodo: La parte superior de los calcetines de agua está hecha de material de buceo, flexible, transpirable y de secado rápido, lo que evita que tus pies se...
- Diseño Considerado: La suela de goma gruesa antideslizante te protege de resbalones; Una resistente lengüeta en el talón hace que sea muy fácil de poner y quitar; El...
- Protección Completa: Una fina plantilla extraíble dentro del zapato de natación brinda una amortiguación adicional y ofrece protección efectiva para que tus pies no se...
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Cómo escoger el equipo de natación conveniente
Trajes de baño convenientes
Hombres: Consigue un bañador conveniente. En la actualidad, tal vez la opción más común sean los llamados jammers, con las piernas justo por encima de la rodilla. No crean resistencia en el agua y además de esto son muy cómodos. También puedess seleccionar otros cortas, como los calzoncillos (tradicionales de la vieja escuela) y los bañadores, o bien mejor dicho, los bóxers. Escoge la talla conveniente para que los bañadores no queden ni sueltos ni demasiado apretados. Si es posible, pruébatelo.
Los trajes de baño inadecuados son los de tipo boardshort que tienen bolsillos y son más bien pantalones cortos de estilo de vida para la playa. Estos bañadores oponen mucha resistencia y nadar con ellos es más difícil pues el tejido absorbe más agua y es pesado y al mismo tiempo los bolsillos absorben el agua y te ralenmagnesiorán. Los principiantes no tienen adiestramiento de resistencia en el programa.
Mujeres: Los biquinis son para la playa y no están amoldados al entrenamiento o la enseñanza de la natación. Es mejor que te hazs con un bañador de una pieza más deportivo. Asimismo hay bañadores de dos piezas que están reforzados en la zona del pecho y, por tanto, son convenientes para el adiestramiento y las clases de natación.
Los bañadores de mujer tienen innumerables cortas tanto en las caderas como en la espalda. En un caso así, puedess escoger totalmente conforme tu gusto y comodidad. Prueba diferentes cortas y elige el más cómodo para ti. Puedess ir a la moda y elegir entre diferentes paletas de colores y diseños.
Gafas de natación
Con la compra de las gafas de natación dejarás claro a el resto que no vas a nadar como la señora Radová (llamada señora, que nada poco a poco con la cabeza sobre el agua). Invierte en ellas. Asegúrate de que se amoldan bien a tu cara y sellan perfectamente. En el momento en que te pruebas las lentes, siempre y en toda circunstancia deben sostenerse a la cara sin una correa de goma. Prefiere las categorías de costo medio y superior.
Las lentes de natación se fabrican en diferentes tamaños. Los bañistas de competición suelen usar lentes que se ponen en las cuencas oculares. Se reconocen por su tamaño pequeñísimo y, por tanto, por su escasa resistencia al agua. En esta categoría también se incluyen las lentes llamadas suecas, una pieza de plástico con la manera de la zona del ojo. Algunos nadadores de élite aún las usan. Como viejo bañista, aconsejo las gafas de natación más pequeñas con junta de silicona. Puedo confirmar que esta clase de lentes se asienta cómodamente en una gran mayoría de personas, mujeres y hombres.
Las máscaras de natación son casi similares a las de buceo o bien snorkel, pero carecen de una cubierta de silicona para la nariz. Las máscaras son adecuadas para los bañistas eventuales o los niños. Los niños pueden desplegar mejor las máscaras mismos en la cara, y marchan mejor en su «modo de diversión». Para los adultos, puedo recomendar las máscaras de natación sólo si no se ajusta ningún otro tipo de lentes.
Por desgracia, al cabo de un tiempo, las lentes empiezan a empañarse. Los fabricantes hacen lo que pueden para reducir el empañamiento, pero incluso con las gafas más caras, este efecto se producirá con el tiempo.
Para sostener tus lentes más tiempo sin que se empañen, evita que se toquen las gafas por la parte interior. Existe un tratamiento especial que evita el empañamiento. Si las lentes ya se empañan, todavía existen muchos consejos de la abuela (escupir en ellas, lavavajillas, gel de ducha) o aerosoles antivaho especialmente diseñados para tratar el interior de las gafas.
Y el último consejo es que escojan el tono de las lentes claro o bien oscuro (humo).
Zapatillas e higiene: No subestimes los hábitos de higiene y adquiere unas zapatillas o bien chanclas. Tus pies y los de los demás también lo agradecerán. Hay mucha gente moviéndose por la piscina, y las condiciones para la propagación de bacterias y suciedad son, en un ambiente húmedo, bastante elevadas. Además de esto, sin zapatillas, puedess resbalar en el suelo mojado, esa es otra razón por la que deberías adquirirlas. Y no olvides la toalla y la higiene.
Bolsa de malla: La bolsa de malla tiene un volumen estándar de unos treinta litros. En ella podrás meter todo el equipo para nadar, incluyendo la toalla y la higiene. La bolsa de malla para natación es una alternativa ideal a la clásica bolsa de plástico checa del supermercado (rellena el nombre de tu preferida). Por una parte, puedess coger accidentalmente una bolsa de plástico de otra persona, por el hecho de que puedes haber múltiples iguales en la piscina, y es una solución más cómoda y profesional para llevar el equipo y los objetos. O bien llevar tu mochila, asimismo está bien.
Boya de tracción: El pull buoy es una ayuda de espuma con forma de «5» singular. Se puedes colocar entre las rodillas, los muslos o los tobillos. Permite a los brazos el entrenamiento de tracción y levanta las piernas. Una buenísima ayuda para ejercitar la rotación del cuerpo también.
Tapones para los oídos: Al igual que el clip para la nariz, los tapones para los oídos en ocasiones pueden asistir a sentirse mejor en el agua. Si no puedess aguantar en absoluto un poco de agua cerca de la zona de la oreja, consigue tapones para los oídos. Aconsejo la manera cónica de los tapones de silicona, pero también hay tapones de plástico singulares, que pueden tener la manera de tu oído.
Esnórquel frontal y otras ayudas: Nadar con un esnórquel frontal puedes asistir en ocasiones, mas los aconsejamos solo a los bañistas avanzados, como otras ayudas (paracaídas de resistencia y otras cosas que complican la natación, equipo técnico singular, expansores, etcétera). Estas herramientas se te proporcionarán durante el entrenamiento. No es preciso que los adquieras a menos que tens objetivos de natación elevados.
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