Si eres nuevo en el planeta del yoga, averiguar qué accesorios específicos comprar puedes parecer bastante difícil o un poco apabullante. Quizás pienses, ¿por qué razón necesito accesorios de yoga? Los accesorios son útiles para todos los practicantes en todos y cada uno de los niveles de habilidad. Hacen que las posturas sean más alcanzables y pueden agregar una nueva dimensión a tu práctica de yoga.
Stock de Rueda de yoga disponibles para comprar online:
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- MATERIAL ECOLÓGICO Y DE CALIDAD: Corcho natural antideslizante y resistente al sudor, gracias al corcho. Gran capacidad de carga gracias a su espesor de ABS (interior).
- DISFRUTA DE LOS BENEFICIOS: Mejora tu postura, libera la tensión muscular, alivia el dolor de espalda y abre tu espalda con la rueda de yoga mientras realizas los mejores...
- DIMENSIONES PERFECTAS: Con un diámetro de 33 cm y un ancho de 13 cm, junto con su espesor para soportar las cargas mas exigentes, haran de tu rueda de yoga de corcho un...
- ACCESORIO ÚTIL: Usa este anillo para profundizar los estiramientos mientras practicas yoga o pilates. También es ideal para aumentar la flexibilidad, mejorar el equilibrio y...
- DISEÑO ÚNICO: Se trata de un cilindro estrecho pero alto que viene recubierto en su lado exterior de corcho. Tiene una textura muy agradable al tacto y es antideslizante....
- ENVÍO: Recibirás 1x rueda de yoga con un diámetro de 33 CM y una altura de 13 CM. Este accesorio cilíndrico soporta una presión de 150 KG y pesa de 1.3 KG.
- Estabilidad - 32 x 13 cm, de material duradero, para que la rueda de yoga no se deforme debido al uso prolongado y tenga una capacidad de carga de hasta 200 kg
- Comodidad - 10 mm de espuma TPE agradable a la piel, que es antideslizante, resistente al sudor y antibacteriano y no tiene olor, distribuye la presión de manera más...
- Ayudas: como accesorio de yoga, la rueda de yoga es adecuada para yoguis, ya sean principiantes de yoga, usuarios avanzados o profesionales del yoga, tanto si eres flexible...
- Exerz Yoga y Pilates Wheel están diseñados para mejorar el nivel de condición física de todos los yoguis y los que hacen ejercicio de Pilates.
- Dimensión: 14 cm de ancho con un diámetro de 33 cm de la rueda (5,5 x 13 pulgadas).
- Material: TPE y ABS lo hacen duradero y resistente, pero cómodo cuando se usa.
De qué manera seleccionar el mejor equipo de yoga
Te recomiendo que te quedes con lo básico antes de invertir en algo costoso. Además, asegúrate de buscar en tu casa objetos que puedas utilizar como tustitutivos. Por poner un ejemplo, puedess reemplazar una correa de yoga por un cinturón o un pañuelo, ciertos libros de tapa dura por bloques, una almohada por un cojín, etcétera
Colchnetas: Hay algunos que arguyen que no se precisa ningún accesorio para practicar yoga -ni tan siquiera una esterilla de yoga-, es suficiente con el cuerpo y la respiración. Hasta un punto, esto es cierto. Los accesorios de yoga no son necesarios para una práctica satisfactoria. Personalmente, me encanta estirar descalzo sobre la yerba al aire libre. Mas aún hay algunas razones por las que escojo empleer una esterilla de yoga: es más higiénica, deja un mejor agarre y estabilidad, da algo de amortiguación y comodidad para las articulaciones y, frecuentemente, las esterillas de yoga pueden ser extremadamente útiles para la alineación.
Ten en cuenta dónde vas a practicar yoga: Si tienes la pretensión de practicar en casa, no tienes por qué preocuparte de adquirir una esterilla ligera que puedas transportar sencillamente. Sin embargo, si decides tomar clases de yoga en un estudio o bien fuera de tu casa, podría ser inteligente comprar una esterilla que puedas transportar sencillamente. También es posible que desees buscar una esterilla más ligera si viajas mucho o haces yoga cuando estás de viaje. Ten presente que sacrificarás algo de amortiguación con una esterilla de viaje. Considera la posibilidad de invertir en una segunda esterilla de yoga que puedas llevar de viaje o bien incluso practicar al aire libre.
Ten en cuenta el material y la textura: Las opciones más recientes y ecológicas son el caucho natural y reciclado, el yute y el algodón orgánico o natural (lo que quiere decir que el tejido no se trata con acabados sintéticos durante la fabricación).
Escoge el grosor conveniente. Una esterilla más gruesa puedes ser más cómoda para las posturas sentadas, pero querráss una esterilla más fina para las posturas de pie y especialmente para las posturas de equilibrio. Una esterilla de yoga estándar tiene un grosor de unos 1/8 cm, al tiempo que las más gruesas tienen unos 1/4 cm.
Bloques: Si el yoga consiste en estabilizar la mente y el cuerpo, entonces respirar de forma libre y sentir una sensación de soltura en las posturas es esencial para la práctica. Estos son mis primordiales consejos para elegir un bloque de yoga:
Ten en cuenta el material y el costo: Originalmente, los bloques de yoga eran de madera, mas ahora asimismo existen bloques de corcho y de espuma. Examinemos los pros y los contras de los tres.
Los bloques de yoga de madera, suelen estar hechos de bambú y son la opción más duradera y cara. Los bloques de madera son comparativamente duros y pesados (acostumbran a pesar entre 1,5 y dos,5 kilogramos), mas son muy resistentes, más estéticos y duran por siempre. Las desventajas de los bloques de madera son que son caros (desde unos 18 dólares), pueden resbalar debido al sudor y no son ideales para viajar. Los bloques de madera son ideales para aquellos que prefieren los productos naturales y los empleerán principalmente para el equilibrio.
Los bloques de yoga de corcho pueden ser más ecológicos que los de madera (dependiendo de de qué forma se coseche la madera y el corcho) y los bloques de corcho son más suaves y suelen pesar menos que la madera (entre 1 y 2 kilos.) Asimismo son un tanto menos costosos (desde unos quince euros). El inconveniente de los bloques de corcho es que absorben el sudor con facilidad, lo que puedes hacer que los bordes y las esquinas se rompan sutilmente.
Los bloques de yoga de espuma son el tipo más común y son menos costosos que el corcho y la madera (a partir de unos ocho euros cada uno de ellos). Son más ligeros (pesan entre 3 y 12 gramos) lo que los hace ideales para viajar y son suavísimas. Las desventajas de los bloques de espuma son que se manchan y gastan con facilidad, y que no son tan ecológicos como la madera o bien el corcho. En ocasiones, asimismo pueden resultar enclenques o menos estables cuando se usan como soporte, con lo que sugiero buscar bloques de espuma de alta.
Considera la posibilidad de adquirir más de un bloque de yoga: Con frecuencia sólo necesitarás un bloque de yoga, pero es muy posible que te arrepientas de no haber comprado dos. Hay algunas ventajas de adquirir 2 bloques a la vez. Primeramente, tendrás un juego que hace juego y no necesitarás rememorar el tamaño, la marca y el color más adelante. Seguidamente, con frecuencia descubrirás que tener un bloque en cada mano o bloques amontonados te ofrecerá más apoyo, lo que te va a llevar a una gama más amplia de poses que puedess procurar a lo largo de tu práctica. Es fácil localizar un juego de 2 y frecuentemente no es mucho más costoso que adquirir uno solo. El tamaño estándar de los bloques de yoga es de cuatro x seis x nueve centímetros, si bien también hay otros tamaños disponibles.
Cintas de yoga: Las correas de yoga asimismo se pueden empleer para mejorar y profundizar su práctica de yoga. Frecuentemente las cintas se utilizan como una extensión del brazo para asistir con las posturas de torsión y estiramiento. En teoría, todas y cada una de las correas de yoga son algo afines entre sí, pero hay sutiles diferencias que debe tomar en consideración ya antes de hacer una adquiere.
Consejo 1: Piensa en el tamaño y el material.
La longitud de la cinta de yoga es la primera cosa que hay que tomar en consideración. Pues en la mayor parte de los casos utilizarás el accesorio en un bucle, debes asegurarte de que la longitud de la cinta es suficiente para sostenerla de manera cómoda. Los tamaños más habituales de la cinta del yoga son 6 y ocho de la longitud de los pies. Sin embargo, los practicantes más altos pueden beneficiarse más de un tamaño más largo como el de diez m.
La mayoría de las cintas están hechas de algodón, que da un buen agarre y permite una fácil limpiaza, pero las cintas hechas de otros materiales naturales también son geniales. En última instancia, todo se reduce a la preferencia personal.
Consejo 2: Ten en cuenta el cierre y el diseño.
Hebillas. Las correas de yoga con hebilla te van a dar la mayor cantidad de opciones durante tu práctica de yoga. Puedess crear un bucle con la cinta y regular su anchura para adaptarla a tu postura y flexibilidad.
Bucles. Las cintas de yoga con bucles acostumbran a ser menos complicadas de usar en comparación con las que tienen hebilla. Esta correa Infinity, por servirnos de un ejemplo, permite una transición suave entre tus posturas sin precisar ajustar la correa para cada movimiento. Una correa con un diseño de bucle deslizante puedes usarse de forma fácil como correa y como soporte de esterilla de yoga si quiere eludir gastos adicionales.
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