¿Cuáles son los principios ABC de la seguridad en el agua?
Celia Navas
2025-05-08 20:17:05
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El socorrista es tu aliado. Que haya un socorrista es fundamental, tanto en el mar como en una piscina.
Asegúrate de que el socorrista tenga un teléfono móvil por si necesita realizar una llamada de emergencia.
En el mar respeta las banderas.
Las banderas en la playa indican las condiciones del mar.
Una bandera verde señala un mar tranquilo, sin corrientes ni olas grandes, mientras que una bandera roja prohíbe el baño.
La bandera amarilla indica condiciones desfavorables para el baño, por lo que se debe tener precaución y prestar mucha atención a los niños.
Los rios también son peligrosos.
Normalmente los ríos, las pozas, lagunas u otros sistemas de agua naturales no cuentan con vigilancia.
Por lo tanto, hay que tener cuidado y no descuidarse.
Embarca seguro.
Si vas a navegar en una embarcación de recreo o practicar deportes náuticos como el esquí acuático, asegúrate de ponerte un chaleco salvavidas.
Además, verifica que los niños siempre estén protegidos.
Cuidado con los choques.
Evita bucear o saltar en aguas turbias, ya que podría haber rocas u otros nadadores que no se ven.
Y en la piscina, evita los juegos en los bordillos y retira los juguetes tanto dentro como fuera del agua.
Además, ten cuidado al saltar, ya que podría haber alguien debajo sumergido en ese momento.
No superes tus límites.
No es recomendable asumir esfuerzos para los cuales no estamos entrenados, ni sobreestimar nuestras capacidades, especialmente en el mar.
Si sientes que te estás agotando mientras estás en el agua, intenta mantener la calma y échate de espaldas para descansar.
No nades en contra de la corriente, lo que tienes que hacer es impulsarte solo con las piernas en paralelo a la playa.
Después de seguir estos principios básicos en el agua, si aún así te encuentras en el caso de un accidente, llama a los servicios de emergencia al número de teléfono 112.
Ana Guardado
2025-04-26 22:26:12
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A: Supervisión Adulta Elige a un vigilante acuático.
Las responsabilidades incluyen supervisar a todos, incluyendo niños y adultos, dentro y alrededor del agua mientras permanecen libres de distracciones.
B: Barreras Encierra tu piscina con una cerca de cierre automático y autobloqueo.
Retira los objetos escalables, como los muebles del patio del área de la piscina.
Mantén tu puerta trasera y la del costado de la casa aseguradas con cerraduras a una altura que estén fuera del alcance de los niños.
C: Clases Todos en la familia deberían tomar clases de natación y aprender RCP.
La seguridad en el agua siempre debe ser una prioridad, ya sea que estés nadando en una piscina en el patio trasero, flotando en un lago o río, trotando a lo largo de un canal o incluso tomando un baño.
Deja que el ABC de las precauciones en el agua sirva como un recordatorio para mantenerte a ti y tus seres queridos fuera de peligro alrededor del agua.
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